در ورودی به داخل خانه
• در مقابل در، فضای لازم برای مانور ویلچر، در نظر گرفته شود.
• دستگیره و قفل در، در ارتفاع مناسب تعبیه شود.
• از شلوغی و قرار دادن وسایل اضافی در آن مکان، به شدت جلوگیری کنید.
• حتمی در سمت مخالف باز شدن در، فضای لازم برای کنار رفتن ویلچر موجود باشد. این اندازه در استاندارهای حاضر برابر با یک متر است.
• نور مناسب باشد.
• به دوستان توصیه میشود که کلید در را به بخشی از لباس یا به دست یا به ویلچر خودمتصل کنند تا از افتادن آن جلوگیری شود.
ورودی اول راهروی داخلی اگر پیش از ورود به هال وارد یک راهرو میشوید:
• از قالیچههای تشریفاتی استفاده نکنید. در صورت استفاده از فرش یا موکت حتمی از چسبیدن آن به زمین اطمینان حاصل کنید.
• اگر راهروی خانه تنگی دارید (البته نه با پهنایی کمتر از عرض ویلچر) از شلوغی و قرار دادن گلدان و سایر اشیای نااستوار در آن خودداری کنید.
• برای دوستانی که در خم شدن مشکل دارند استفاده از جا کفشی در ارتفاع بالا، راه حل مناسبی خواهد بود.
• اگر دوست ما ویلچر خود را داخل منزل با ویلچر مخصوص خانه عوض میکند، فضای لازم برای این تعویض را در اختیار او قرار دهید.
• نور راهرو کافی باشد.
هال و پذیرایی:
• تا آنجا که امکان دارد پیچ و خمهای هال کم باشد.
• چیدن مبلمان به صورتی باشد که فاصله مناسب برای مانور آسان ویلچر را تأمین کند.
• پنجرهها دارای دستگیرههای در دسترس باشند و حتمی همه آنها به داخل باز شوند. پنجرههایی که به صورت تاشو به بالا باز میشوند، انتخاب خوبی نیستند، پنجرههای ریلی مفیدتر هستند.
• برای دوستانی که توانایی خمشدن زیاد بر روی ویلچر را ندارند، در اتاق پذیرایی از میزهای کوچک با ارتفاع بیشتر استفاده کنید.
• سعی کنید در نقاط مختلف ساختمان تلفن در دسترس باشد. تلفنهای دیواری و بیسیم، بهترین انتخابها میباشند.
• اگر هال شما دارای سطحی مرتفعتر است که با یک تکه پله یا بیشتر جدا میشود، حتمی آن را با ایجاد رمپ (سطح شیبدار) مناسب اصلاح کنید.
• در صورتی که خانه چند طبقه است، بهتر است اتاق شخصی دوست ما و وسایل شخصی وی، در طبقه همکف قرار داشته باشد، ولی در صورت نبود چنین امکانی، رعایت مناسبسازی پلهها یا سایر بالابرها، الزامی است.
اتاق خواب
- نور مناسب، توسط یک یا چند لامپ که کلیدی در ابتدای اتاق دارد، تأمین شود. این کلید باید در سمت عکس باز شدنِ در، قرار داشته باشد.
- از شلوغی و پراکندگی وسایل، بپرهیزید.
- باز هم مسایل مربوط به پنجره را رعایت کنید. بسیار خوب است که پنجره یک اهرم بلند برای کنترل داشته باشد. این اهرم در صورتی که پنجره کنار تختخواب قرار گرفته باشد، بسیار کاربردی خواهد بود.
- تختخواب حتمی از سه جهت فضای باز داشته باشد. البته باز بودن از دو جهت نیز برای خوابیدن کافی است ولی برای مرتب کردن تخت خواب کفایت نمیکند.
- تختخواب، حتمی بدون نرده باشد.
- ارتفاع تخت، مساوی با ارتفاع ویلچر باشد این مورد برای دوستانی که ادعای آکروباتبازی و انعطافپذیری بدن را دارند، خیلی ضروری نیست.)!
- تختخواب حتمی باید وضعیت ثابتی داشته باشد. تختهای چرخدار به هیچوجه توصیه نمیشود.
- حتمی در زیر تختخواب، فضای خالی باشد، تا فوت پلیت یا بخش پایی ویلچر در این فضا قرار گیرد.
- در کنار تختخواب و در جهت دست غالب دوست ما، یک میز کوچک با ارتفاعی مناسب برای قرار دادن وسایل لازم در نظر بگیرید. این وسایل میتوانند، شامل: چراغ مطالعه یا خواب، تلفن، زنگ اخبار و داروهای ضروری باشند.
- لامپ اصلی اتاق حتمی یک کلید در دسترس دوست ما (وقتی که در حالت خوابیده روی تخت قرار دارد) داشته باشد.
- کمد یا دراور داخل اتاق در ارتفاع مناسبی تعبیه شود. ریل کشوها حتمی روغنکاری شده باشند و در زیر کُمُد جای مناسبی برای بخش پایی ویلچر منظور شود.
- اگر از تلویزیون استفاده میکنید، حتمی کنترلدار باشد.
- وجود یک یخچال کوچک در کنار تخت نیز کمال مطلوب است.
- یک آینه تمام قد در اتاق، موجبات کنترل دوست ما را از وضعیت خود فراهم می کند.
دستشویی
دستشویی و حمام، باید در اتاق یا چسبیده به آن در نظر گرفته شود. ولی به هر حال دستشویی و حمام باید نزدیکترین مکانها به اتاق خواب باشند. البته بهترین گزینه، یک واحد مشترک دستشویی و حمام است.
- آستانه در برداشته شود.
- لامپ دستشویی و توالت، از بیرون کلید داشته باشد.
- در جهت مخالف در، از بیرون و درون، فضای لازم برای کنار رفتن ویلچر وجود داشته باشد.
- اگر بشود در بین دستشویی و توالت، برداشته شود.
- زیر سینک دستشویی، حتمی فضای لازم برای قرار گرفتن ویلچر باشد.
- آیینه بالای دستشویی، از زاویه مناسب برخوردار و یا یک اهرم بلند برای تنظیم زاویه داشته باشد.
- محل قرار گیری مسواک و خمیردندان و خمیر ریش و غیره، در دسترس دوست ما باشد.
- در کنار توالت در بخشی که دوست ما راحتتر است، میله مناسب با استانداردهای ذکر شده در مورد فاصله آن با دیوار، نصب شود.
- کاغذ توالت در مکان مناسب نصب شده باشد.
- توالت دستکم از دو طرف فضای لازم را داشته باشد. دقت کنیم در خانههایی که عزیزی از ویلچر استفاده میکند، بخش دستشویی و حمام باید بزرگتر از منازل دیگر باشد.
- میله حوله در ارتفاع مناسب نصب شده باشد.
حمام
- مناسب سازی در و کلید لامپ.
- رختکن، از فضای لازم برخوردار باشد.
- بهتر است برای رخت چرکها از سبد استفاده شود.
- در صورتی که حوله یا لباسهای تمیز را آویزان میکنیم، ارتفاع در دسترس را در نظر بگیریم.
- لامپ داخل حمام، از رختکن کنترل شود.
- در صورتی که از ویلچر حمام استفاده میکنیم مکان لازم برای تعویض را در نظر بگیریم.
- اگر از صندلی حمام استفاده میشود، باید این صندلی، ارتفاعی برابر با ویلچر داشته باشد. در این مورد نیز تبصره بخش تختخواب کاربرد دارد. در زیر صندلی از پوشش لاستیکی استفاده شود.
- ارتفاع شیرها و سویچر دوش، مناسب در نظر گرفته شود.
- وسایل حمام، در ظرفی مخصوص و در نزدیکی صندلی قرار داده شود.
- نصب یک آیینه بزرگ را، به صورت جدی در حمام توصیه می کنیم. این آیینه برای بررسی کامل بدن و دیدن زخمهای احتمالی لازم است.
- اگر دوست ما باویلچر حمام می کند، فاصله سر دوش از میله آن زیاد باشد، تا ویلچر کاملاً در زیر دوش قرار گیرد. |