۲۰ قدم به سوی موفقیت:

• احساس ناامیدی را از خود دور کنید.
• ضعف های خود را بپذیرید.
• نقاط قوت خود را تقویت کنید.
• از مطلق گرایی دوری کنید.
• افسوس نخورید.
• خود و دیگران را ببخشید.
•  دوست بدارید.
• با نشاط از خواب برخیزید.
• به دنبال برنامه ای مفرح باشید.
• بر شادی ها تمرکز کنید.
• خود را شایسته شادی بدانید.
• توقع کمال نداشته باشید.
• دیگران را همانطور که هستند، بپذیرید.
• تصمیم بگیرید.
• آرامش داشته باشید.
• ورزش کنید.
• به خدا توکل کنید.
• نظم داشته باشید.
• تا می توانید از قید و بندهای زندگی رها شوید.
• بخندید که خنده بر هر درد بی درمان دواست.

برگرفته از: هفته نامه سلامت، شماره صدو چهل و سوم.